脊柱側弯症
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脊柱側彎症とは
側弯症でお困りの方へ、安心の国家資格者による施術でしっかりと改善いたします。
正面から見て、背骨が左右に曲がっている状態を脊柱側弯症といいます。
弯曲の程度は、最も傾いている背骨同士の角度 (コブ角)で判断します。この角度が10°以上であるものが側弯症です。
側弯症は手術が必要とされる角度(40°〜50°以上)になっても、痛みなどの症状が出ることはまれです。しかし、進行すると、健康に悪影響を及ぼす障害を引き起こすこともあるため注意が必要です。
脊柱を横から見た場合に、前、あるいは後ろに大きく弯曲している状態を前弯症、後弯症といいます。10歳までに側弯症と診断された場合、早期発症側弯症と呼びます。
原因
- A 機能的側弯(一時的な側弯状態)
- 01.疼痛性側弯
- 02.代償性側弯
- B 構築性側弯 (脊椎のねじれを伴った側弯で簡単には戻らない状態)
- 01.特発性側弯症
- 02.症候性側弯症
- 03.間葉性側弯症
- 04.変性腰椎側湾症
- 05.その他の側弯症
A 機能的側弯(一時的な側弯状態)
腰椎椎間板ヘルニアに見られることが多く、主に腰痛に対して反射的、防御的に筋が収縮して起こります。
脚長差や骨盤の側方傾斜に対して腰椎が代償的に側弯している状態で、脚長差を正すと側弯は矯正されます。
B 構築性側弯 (脊椎のねじれを伴った側弯で簡単には戻らない状態)
11歳以上で発症し発症率が最も多い。右凸胸椎側弯が多く、進行度合いは様々ですが、より若年時に発見された症例ほど進行しやすくなります。多くは成長完了とともに進行が停止します。男子<女子(約85%)
レックリングハウゼン病とも呼ばれ、遺伝性疾患の神経線維腫症に伴う側湾症です。急速で重度のものもあり治療が難しく予後不良のものがあります。特有の色素斑、皮膚腫瘍などにより診断されます。
マルファン症候群が代表例で、血管や結合組織の先天的な病気による側弯症です。
加齢に伴う椎間板変性による側弯の場合が多く、中年以降、女性に多い。加齢と共に進行し、ある時期を境に安定化する傾向があります。
放射線治療、やけどなどによるケロイド、骨系統疾患、感染、代謝疾患、脊椎の腫瘍などにより起こります。程度の強い側弯症の場合、成長が終わってもゆっくり進行することがあり、大人の側弯症の原因の一つとなります。また、こどもの時は側弯症がなくとも、中高年で急速に進む側弯症もあります。
発症頻度
側弯症のタイプと発生頻度
中でも、思春期特発性側弯症が最多で、女児が男児の5-8倍多く、程度が大きくなると女児の割合が増えます。
側弯症の程度と発生頻度
側弯症が及ぼす影響
- ・外見の異常
- ・心理的ストレス
- ・コリ・痛み:背部や腰部に痛みやこりが出現することがあります。
- ・神経症状:変形が大きい場合、脊髄が障害され、脊髄麻痺を生じる可能性があります。
- ・呼吸器症状:進行すると、肺や心臓を覆う胸郭が変形し、肺活量の減少や息切れを感じるようになります。
一般的治療法
程度や年齢などを考慮して、経過観察、装具治療、手術治療を行います。
成長期に25°未満の場合は、定期的なX線検査と整形外科医による診察を受けることが大切です。
一般的に20°~45°の中等度の側弯症の場合、進行防止のために装具治療を行います。装着時間が長いほど効果があります。成長が止まり、骨が成熟し進行もなければ、徐々に装具装着時間を減らし、装具治療を終了します。
重度(50°以上もしくは半年で5〜10°以上の進行)の側弯症の場合、手術治療が矯正、進行を防止できる唯一の方法です。現在では適切な予防や対処も行われ、手術治療の安全性が向上しています。
メディカルジャパンにしか出来ない介入例
側弯症のタイプにもよりますが、不良姿勢、骨盤の歪み、脊柱(背骨)を支えるインナーマッスルの筋力不足により側弯症を悪化させるものもあります。弊社では、症状悪化の予防対策や、コリや痛みに対してのマッサージや鍼治療なども行います。
歩行指導・動作確認
歩行診断をすることで、自分の歩き方のバランスを知れて正しい歩き方ができるようになります。歩き方が改善されると体の無駄な動きが減り、正しく使えなかった部分が使えるようになるので体本来の動きを出すことができるようになり体の負担が減ります。また、歩行バランスの悪さからくる体の諸症状の改善もされます。
リアラインコア・トレーニング
主に広背筋をターゲットにしたエクササイズで、それに加えて肩甲骨の周りの筋肉や二頭筋などの筋肉も働かせます。脊柱の健康を維持するためには、全身の筋力バランスと柔軟性が重要で、それには広背筋だけでなく、腹筋、背筋、腰筋、肩甲骨周りの筋肉など全体的な体の筋肉を鍛えることが有効です。
側湾症の場合、特定のエクササイズが症状を悪化させる可能性もあるため、新しいエクササイズプログラムを開始する前には必ず医療専門家に相談することをお勧めします。
側湾症の運動療法
側湾症の運動療法は個々の症状や状態に応じてカスタマイズされます。早期に治療を開始し、定期的なフォローアップを行うことで、症状の進行を遅らせ、側湾症による機能障害や疼痛を軽減することが期待されます。
AI姿勢分析システム
現在の姿勢から、筋肉が硬くなる部位や痛みの原因となる部位、未来の姿勢などを推定し、施術の方針や効果をよりわかりやすく説明することができます。患者様自身にも体の状態を理解してもらいやすくなりました。
これによって、どこの筋肉を緩めたら良いのか、どこの筋肉をトレーニングしたら良いのかがわかります。自分の身体を認識すれば、何を改善すればよいのかがわかります。 もちろん、更に的確な施術も可能となります。そして、このような分析をもとにあなたに合ったトレーニング法と、ストレッチ法をお伝えすることができます。参考文献
松野丈夫・中村利孝、標準整形外科学、医学書院、2014